Dosada kod djece: Kako reagirati i zašto je ponekad korisna

Dosada može imati i dobre strane

Stručnjaci za Parents.com objašnjavaju da dosada može imati i dobre strane. Klinička psihologinja dr. Ashley Castro kaže da slobodno vrijeme djeci može otvoriti vrata kreativnosti. "Kada djeca imaju neplanirano, nestrukturirano vrijeme i slobodu da sama odluče što će raditi, to potiče njihovu samostalnost", kaže ona. Dodaje da im to pomaže u izgradnji samopouzdanja, samopoštovanja i vještina rješavanja problema.

S time se slaže i dr. Diane Franz, pedijatrijska psihologinja u Dječjoj bolnici New Orleans. "Mislim da vas dosada potiče da budete kreativniji i razmišljate izvan okvira trenutačnih potreba", kaže ona. Osim toga, kratka razdoblja nelagode kod djece mogu razviti otpornost.

"Dobro je da roditelji ne osjećaju pritisak da moraju riješiti svaki problem s kojim se njihovo dijete suoči", objašnjava dr. Franz. "Nelagoda i činjenica da se ne osjećamo uvijek sjajno normalan su dio života. U redu je da se i dijete ponekad tako osjeća jer mu to pomaže da nauči kako se nositi s takvim osjećajima."

Treba sagledati cijelu situaciju

Ipak, ne treba svako dijete koje se požali na dosadu dobiti isti odgovor, osobito ako je riječ o mlađoj djeci. Dr. Castro napominje da mlađe dijete može reći "Dosadno mi je" kada zapravo pokušava izraziti neku dublju potrebu.

"Možda misle da im je dosadno, a zapravo su gladni ili se osjećaju zanemareno", kaže ona. "Možda su tužni, a 'Dosadno mi je' način je da to izraze, a da se pritom ne osjećaju previše ranjivo."

Zato roditeljima savjetuje da sagledaju cijelu situaciju. Dijete možda traži više zajedničkog vremena ili razgovor o osjećajima. Umjesto da pritužbu odmah odbace kao pokušaj privlačenja pažnje, dobro je provjeriti krije li se iza nje neka nezadovoljena potreba.

Nakon što roditelji zaključe da je djetetu doista dosadno, postavlja se pitanje trebaju li se umiješati. Dr. Castro smatra da djeci treba dopustiti da se suoče s dosadom - ali tek kada za to imaju alate.

"Općenito govoreći, dobro je da djeca imaju neplanirano vrijeme u kojem mogu biti sama sa svojim mislima i istraživati svijet oko sebe takav kakav jest, ne nužno kroz igračku ili unaprijed zadanu aktivnost", kaže ona.

Što kada se starija djeca požale da im je dosadno

Kada se starija djeca požale da im je dosadno, dr. Castro kaže da je vrijeme za razgovor. Ako se mogu sama zabaviti, a i dalje govore da im je dosadno, možda se osjećaju ograničeno u onome što mogu raditi ili kamo mogu ići.

Tada im roditelji mogu ponuditi praktična rješenja, primjerice odvesti ih u knjižnicu, predložiti projekt koji mogu raditi kod kuće ili igru koju mogu igrati zajedno. No ne bi trebali pokušavati "riješiti" dosadu niti učiniti sve da negativni osjećaji odmah nestanu.

Dr. Castro preporučuje i da roditelji obrate pažnju na to kako sami govore o dosadi. Ako je uvijek predstavljaju kao nešto negativno od čega treba pobjeći, djeca će je vjerojatno tako i doživljavati. No nestrukturirano vrijeme može biti važno za razvoj kreativnosti i uživanje u slobodi od unaprijed isplaniranih aktivnosti.

"Možda bi bilo korisno da roditelji obrate pažnju na to kako sami koriste riječ 'dosadno' i kako govore o nestrukturiranom slobodnom vremenu", kaže. "Moguće je da dijete tako usvaja suptilnu poruku da je loše sjediti i ne raditi ništa."

Zato predlaže male promjene u jeziku. Umjesto da kažu da dijete ne radi ništa, roditelji mogu reći: "Sada imaš kreativno vrijeme" ili "Sada je vrijeme za istraživanje". Ne mora svaki trenutak u djetetovu danu biti produktivan - uz pravi stav, dosada može dovesti do otkrića, istraživanja i pustolovine.