Imaš vijest?
Imaš informaciju iz prve ruke, fotografiju, video, dobru ideju ili te nešto muči?
PODIJELI S NAMA!Rizici povezani s dobi
Preporuka studije: Odgodite kupnju pametnog telefona djetetu dok ne navrši ovoliko godina
Djeca ne bi trebala dobiti pametni telefon prije navršene 13. godine, zaključak je nove studije. Iako se ta dob smatra boljom za mentalno zdravlje, i dalje nosi određene rizike, pokazalo je istraživanje koje je vodila Dječja bolnica u Philadelphiji, piše Bloomberg.
"Čini se da je trinaesta godina sigurnija", objasnio je za Bloomberg Ran Barzilay, dječji i adolescentni psihijatar u toj bolnici. "No i tada je važno postaviti određena ograničenja za vrijeme koje dijete provodi pred ekranom", dodao je.
Rizici povezani s dobi
Jedan od rizika davanja pametnog telefona djetetu u dobi od 13 godina bio je lošiji san, no istraživači su otkrili da to nije bilo povezano s depresijom ili pretilošću. Ovi se nalazi nadovezuju na višegodišnje smjernice koje su roditeljima savjetovale da odgode davanje telefona djeci do tinejdžerske dobi.
Prethodna studija istog tima pokazala je da je kod dvanaestogodišnjaka koji su dobili pametne telefone postojala veća vjerojatnost lošeg sna, depresije i pretilosti. Istraživači su primijetili da se taj rizik više nego udvostručio kada su djeca provodila više od pet sati dnevno na telefonima, u usporedbi s onima koja su ih koristila dva sata ili manje.
O istraživanju
Studija nije analizirala koje bi specifične aktivnosti na telefonu, poput igranja igara ili korištenja društvenih mreža, mogle biti najštetnije za zdravlje djece.
Istraživači su pratili zdravlje gotovo 2000 tinejdžera koji su sudjelovali u studiji ABCD, najvećoj dugoročnoj američkoj studiji o razvoju mozga i zdravlju djece. Od 1959 ispitanika, njih 1230 dobilo je pametni telefon u dobi između 13 i 14 godina. Djeca su sama prijavljivala koliko su vremena dnevno provodila koristeći pametne telefone.
Preporuke za roditelje
Ranija istraživanja pokazala su da više od polovice američkih tinejdžera gubi san zbog korištenja pametnih telefona. San je ključan za cjelokupno zdravlje i razvoj mozga, a prema službenim smjernicama, tinejdžerima je potrebno od 8 do 10 sati sna noću. No, Barzilay ističe da se taj trend može preokrenuti.
Držanje pametnog telefona izvan spavaće sobe tijekom noći i ograničavanje njegova korištenja mogu zaštititi djecu od loših zdravstvenih posljedica. Djeca koja su svoje uređaje držala izvan sobe noću rjeđe su navodila da ne spavaju dovoljno.
"Kada uzmemo u obzir rezultate ovog istraživanja zajedno s našim prethodnim radom, možemo s oprezom reći da se nabava pametnog telefona u dobi od 13 godina čini sigurnijom nego u dobi od 12 godina ili ranije. Međutim, čak i u dobi od 13 godina, naši nalazi pružaju dokaze koji informiraju roditelje i kliničare da je važno uvesti pametni telefon s jasnim pravilima i nadzorom", rekao je Barzilay u priopćenju.
"Potičemo obitelji da postave dnevna ograničenja za korištenje pametnih telefona i da ih noću drže izvan dječjih spavaćih soba", zaključio je.