Imaš vijest?
Imaš informaciju iz prve ruke, fotografiju, video, dobru ideju ili te nešto muči?
PODIJELI S NAMA!Zasitno i aromatično
Ručak iz jedne tave: napravite sočnu tjesteninu s gljivama i piletinom
Ako tražite ideju za zasitan i aromatičan ručak ili večeru koji spaja sočnu piletinu, gljive i špinat u bogatom kremastom umaku, ovaj recept za jelo iz jedne tave mogao bi biti odličan izbor.
Praktičnost pripreme u jednoj posudi čini ga idealnim za brze obroke tijekom tjedna, a rezultat je jelo puno okusa koje će zadovoljiti i najzahtjevnije.
Sastojci za dvije osobe
Za pripremu ovog jela trebat će vam:
fusilli tjestenina
pileći file
šampinjoni
špinat
luk
češnjak
vrhnje za kuhanje
pileći temeljac
maslinovo ulje
maslac
slatka mljevena paprika
sol i papar.
Postupak pripreme
U loncu zakuhajte posoljenu vodu i skuhajte tjesteninu minutu do dvije kraće nego što je navedeno na pakiranju, a zatim je ocijedite. Dok se tjestenina kuha, pileći file narežite na manje komade te ga začinite solju, paprom i slatkom mljevenom paprikom. Na zagrijanom maslinovom ulju u velikoj tavi pecite piletinu četiri do pet minuta, dok ne dobije zlatnu boju. Potom je izvadite iz tave i stavite na tanjur sa strane.
U istu tavu dodajte maslac. Kad se otopi, dodajte sitno nasjeckani luk i pirjajte ga dvije do tri minute da omekša. Zatim ubacite nasjeckani češnjak i šampinjone narezane na ploške. Nastavite pirjati oko pet minuta, odnosno dok gljive ne puste tekućinu i lagano porumene.
Sada u tavu ulijte pileći temeljac i promiješajte kako biste s dna pokupili sve zapečene arome. Dodajte vrhnje za kuhanje i pustite da se umak krčka dvije do tri minute na laganoj vatri dok se ne počne zgušnjavati. U umak potom umiješajte svježi špinat i miješajte minutu dok ne povene.
Vratite piletinu u tavu, a zatim dodajte i kuhanu tjesteninu. Sve pažljivo promiješajte kako bi se sastojci sjedinili i obložili kremastim umakom. Kuhajte još otprilike pet minuta i poslužite toplo, a cijeli recept pronađite ovdje.