Šibenski pjevač Marko Škugor u razgovoru za In Magazin otkrio je kako je u samo četiri mjeseca napravio impresivnu tjelesnu transformaciju, pronašavši u treningu i prilagođenoj prehrani novu životnu strast koja mu je donijela više energije, bolje zdravlje i samopouzdanje.
Odluku o odlasku u teretanu donio je na nagovor obitelji, a početak je, kako prenosi Showbuzz, bio prilično neočekivan.
-14. svibnja je bio prvi trening, sestra Sara me zarazila, rekla mi je 'ajde, kreni u teretanu', a ja 'neću, neću'. Dugo sam to odbijao i kad sam krenuo, to je bila ljubav na prvi pogled, prisjeća se pjevač.
Rezultati su stigli vrlo brzo, pa sada s osmijehom gleda na svoje stare fotografije.
-Je, ne mogu se niti gledat prije. Nisam mogao zamisliti da to tako brzo može doć i da sam znao počeo bih prije 20 godina vježbati, kaže Škugor, priznajući da je njegova obitelj u početku bila zatečena novom rutinom.
-Sad su već navikli, a u startu su mislili da sam malo otišao na kvasinu, kad sam počeo vagat u kući što pojedem. Čovjek koji je bio normalan odjednom postao nenormalan odnosno ja bih to rekao da čovjek koji je onako imao nekih problema od jednom je počeo razmišljat više o zdravlju.
Promjena u fizičkom izgledu donijela mu je i veliku promijenu razinu energije na nastupima.
-Pa puno sam lakši, izgubio sam taj kako se na hrvatski kaže 'body fat', izgubio sam dosta te masti koja mi je valjda smetala. Valjda nam svima smeta, al' to ni ne znamo dok je ne skinemo i sad se osjećam tako poletno kao povjetarac. Mislim da letim po bini ovih zadnjih par mjeseci, ističe tenor koji unatoč zgusnutom rasporedu ne preskače treninge.
-Ne da mi se ne dogodi da mi se ne da nego mi se dogodi da onda kad bih trebao odmarat da bih ja opet išao na trening, tako da ja bih svaki dan, ali znam da je odmor važan i važniji nego trening.
Promjena prehrane nije mu teško pala jer mu je pomogla u rješavanju zdravstvenih tegoba.
-Ničega mi se nije bilo teško odreći zato što sam ionako ima nekih problema s gastritisom i tim stvarima i onda kad sam izbacio te stvari sam se preporodio i zdravstveno i mentalno i fizički. Tri u jedan, objašnjava pjevač.
Glavni motiv za brigu o zdravlju i formi bila su mu upravo njegova djeca.
-Maris već sad puše po cijeloj kući, ne možeš je uhvatiti kako uz namještaj šeta već dva mjeseca i da nisam krenuo trenirat ja mislim da je ne bih mogao uhvatiti uopće, tako da to mi je bilo najbitnije, zdravlje. Prvenstveno zbog djece, a dobro, glupo je možda tako reći da sam sebi zadnji, ali zbog njih sam sebe ipak stavio da se moram dovesti formu, da moram trenirati tako da želim biti jači, čvršći i sposobniji.
Uz poslovne i sportske uspjehe, Marko je nedavno proslavio i 13 godina braka sa suprugom Ivanom, otkrivajući formulu njihove dugovječnosti.
Tajna je bit će to što imamo toliko obaveza da se ni ne vidimo pa se onda nemamo vremena posvađat. Kompromis, uzajamno poštovanje i toliko brige o djeci i zajedničkim stvarima. Jednostavno osjećamo da je to to i od onog prvog našeg intervjua prije 13 godina ništa se nije promijenilo, zaključuje Škugor.
