Zatonska knjižnica organizira predavanje posvećeno osobnome rastu i psihološkoj dobrobiti

Riječ je o interaktivnom predavanju pod nazivom 'Lokus kontrole – Tko upravlja Vašim životom?', koje će u četvrtak, 8. listopada, s početkom u 18.30 sati voditi Ivana Bulat.

Središnja tema susreta jest psihološki koncept koji određuje način na koji doživljavamo vlastiti utjecaj na životne okolnosti, od vjerovanja da sami usmjeravamo svoju sudbinu odlukama i postupcima, do osjećaja da su nam životi prvenstveno oblikovani vanjskim čimbenicima. Sudionici će dobiti uvid u teorijske temelje ovog pojma, njegovu izravnu povezanost s mentalnim zdravljem te najnovija saznanja suvremenih istraživanja.

Uz teorijski dio, naglasak će biti stavljen na praktični rad kroz koji će polaznici moći istražiti vlastite obrasce razmišljanja. Kroz usvajanje konkretnih tehnika za drugačije sagledavanje svakodnevnih iskustava, predavanje nudi priliku za dublje razumijevanje osobnih reakcija te prepoznavanje prostora za osobni utjecaj i pozitivne promjene.