Imaš vijest?
Imaš informaciju iz prve ruke, fotografiju, video, dobru ideju ili te nešto muči?
PODIJELI S NAMA!21 članaka
Trenerica upozorava
Ovih pet zdravih namirnica potajno usporavaju mršavljenje
Zdravije navike
Vježbate, a i dalje se debljate? Dijetetičarka izdvojila četiri najčešća razloga
Porasla prodaja
Hrvati sve više kupuju lijekove za dijabetes koji potiču i mršavljenje
Tko bi rekao
Tamna čokolada saveznik kod mršavljenja: Evo pet razloga zašto je dobro konzumirati
Kažu liječnici
Ako ste na dijeti izbjegavajte ovu pogrešku s voćem
Savjeti nutricionista
Povrće bogato vlaknima pravi je saveznik u borbi protiv kilograma
Intervalno hodanje
Ne trebate teretanu: Ovaj trik od tri minute hodanje će pretvoriti u moćan trening
S njom možete napraviti čuda
Namirnica od dva eura s kojom se lakše mršavi: U 100 grama ima tek 25 kalorija
Upozoravaju doktori
Jedan sastojak koji se krije gotovo u svemu sabotira mršavljenje
Treba ih češće piti
Ovih pet vrsta pića saveznici su u skidanju kilograma i održavanju zdravlja
Zanemaren korak
Želite smršavjeti? Počnite s najjednostavnijom navikom
Jednostavna aktivnost
Što se događa s našom težinom ako počnemo hodati 30 minuta dnevno?
Iznenadit će vas popis
Izazivaju nadutost i usporavaju mršavljenje: Ove uobičajene namirnice nemojte često jesti
Superhrana
Lako dostupna namirnica moćan je saveznik u borbi protiv viška kilograma
Bez napora
Iznenađujuća vježba pomaže u skidanju kilograma
Ubrzava metabolizam
Ovaj začin čuda radi kod mršavljenja, a dobar je i za imunitet
Nije teško
Ovih šest večernjih navika s vremenom će vam pomoći u mršavljenju
Tvrdi liječnica