Gubitak nekoliko vlasi na jastuku ili u odvodu tuša uobičajena je pojava, no veći pramenovi mogu izazvati zabrinutost. Postoji granica nakon koje ispadanje kose postaje prekomjerno, a ključ rješenja problema leži u razumijevanju uzroka. Srećom, dostupni su brojni tretmani i strategije prevencije.
Dermatolozi objašnjavaju koliki je gubitak kose normalan i što poduzeti ako ste zabrinuti, piše Prevention.
Većina ljudi dnevno izgubi između 50 i 100 vlasi, navodi dr. Usha Rajagopal, plastična kirurginja. "Sve iznad 150 vlasi, osobito ako se događa redovito, smatra se abnormalnim", pojašnjava. Taj temeljni gubitak kose događa se zbog prirodnog životnog ciklusa vlasi, koji se sastoji od četiri faze, prenosi Index.
Prva je anagena faza, faza rasta u kojoj se nalazi oko 85% kose, a traje tri do četiri godine. Slijedi katagena faza, prijelazno razdoblje od dva do tri tjedna u kojem se stanice prestaju dijeliti. Treća je telogena faza, odnosno faza mirovanja folikula koja traje od jednog do četiri mjeseca, nakon čega vlas ispada.
Posljednja je egzogena faza, koju su dermatolozi tek nedavno definirali kao zasebnu. To je trenutak u kojem se u folikulu stvara nova anagena kosa, koja istiskuje staru, telogenu vlas s vlasišta.
Znanstvenici kažu da muškarci i žene dnevno gube podjednak broj vlasi, između 50 i 100. Ipak, žene ili osobe s dugom kosom češće primjećuju ispadanje, objašnjava dermatolog dr. Andy Goren. To je još izraženije tijekom pranja kose. Dr. Goren ističe da 60% žena s androgenom alopecijom, najčešćim oblikom trajnog gubitka kose, primjećuje ispadanje više od 400 vlasi dnevno pri pranju.
S druge strane, duža kosa obično omogućuje ženama da problem uoče ranije nego muškarci.
Postoji mnogo mogućih uzroka, od zdravstvenih stanja i genetike do životnih navika. Najčešći su telogeni efluvij, koji je povezan s bolestima, promjenama u lijekovima ili značajnim stresom. "Riječ je o procesu ograničenog trajanja, a pojačano ispadanje kod većine pacijenata smiri se za otprilike tri do četiri mjeseca", kaže dermatologinja dr. Lisa Rhodes.
Lijekovi za rak, artritis, depresiju, giht i visoki tlak mogu potaknuti ispadanje.
Androgena alopecija, poznata kao muška ili ženska ćelavost, najčešći je oblik progresivnog gubitka kose. Uzrokuju je hormoni koji polako smanjuju folikule dlake, što može dovesti do njihovog trajnog nestanka.
Genetika također ima veliku ulogu u gustoći kose, a alopecija je često nasljedna. Nedostatak željeza, cinka, vitamina A i D može pridonijeti ispadanju, što se može utvrditi krvnom slikom.
