Stomatologinja je upozorila na pet svakodnevnih namirnica koje mogu uzrokovati pucanje ili oštećenje zuba, a istaknula je da neka oštećenja nisu odmah vidljiva. Iako su zdravi zubi dovoljno čvrsti da izdrže normalno žvakanje, iznenadni zagriz u nešto tvrdo može ih oštetiti. Posebno su ugroženi zubi s velikim ispunima, karijesom ili postojećim napuklinama.
Stomatologinja objašnjava da zub ne puca uvijek zbog lošeg oralnog zdravlja. "Ponekad je to jednostavno rezultat zagriza pod pogrešnim kutom u nešto što je puno tvrđe nego što smo očekivali", rekla je. "Oštećenje može varirati od malog okrhnuća do dubokog prijeloma koji zahvaća unutrašnjost zuba. Čak i ako ne osjećate bol odmah, važno je pregledati zub prije nego što se pukotina pogorša."
Led
Žvakanje leda može se činiti bezopasnim, no njegova tvrdoća stvara znatan pritisak na zube. "Led je jedna od najčešćih stvari koje ljudi žvaču, a da uopće ne razmišljaju o mogućoj šteti. I led i zub su izuzetno tvrdi, pa kad se primijeni dovoljan pritisak, nešto mora popustiti. Ljudi s ispunama, krunicama ili već oslabljenim zubima mogu biti posebno ugroženi", pojašnjava.
Kokice
Neispucana zrna na dnu vrećice s kokicama lako je slučajno zagristi. "Problem s kukuruzom za kokice je taj što ljudi očekuju nešto lagano i mekano. Kada iznenada istom snagom zagrizu tvrdo zrno, zub može puknuti ili se može oštetiti postojeći ispun", objasnila je.
Tvrdi bomboni
Tvrdi bomboni namijenjeni su otapanju u ustima, ali njihovo grizenje može prejako opteretiti zub. "Ljudi često dođu u iskušenje da zagrizu bombon čim se malo smanji. Međutim, tvrdi bomboni i dalje mogu biti dovoljno čvrsti da okrhnu caklinu, slome oslabljeni zub ili oštete postojeće ispune i krunice", ističe doktorica, piše Index.
Koštice voća
Neočekivani zagriz u košticu masline, trešnje ili drugog voća može uzrokovati štetu. "Skrivene koštice posebno su rizične jer nemate vremena prilagoditi snagu zagriza. Čak i hrana koja se prodaje kao otkoštena povremeno može sadržavati komadiće koštica, pa je pametno žvakati pažljivo", rekla je.
Kosti
Sitni komadići kostiju ponekad ostanu u piletini, rebrima, ribi ili drugim jelima od mesa i predstavljaju još jednu neočekivanu tvrdu površinu. "Mali komad kosti lako se previdi, pogotovo ako je prekriven umakom ili pomiješan s ostatkom jela. Snažan zagriz može okrhnuti zub, slomiti ispun ili oštetiti krunicu", kaže liječnica.
